O que é
Garshana é uma massagem ayurvédica que se utiliza de luvas de seda ou linho cru para as manobras realizadas com sal grosso, óleos vegetais, cânfora e ervas especiais, após uma oleação em todo o corpo.
Garshana
Quando é indicado
Excelente para equilibrar Kapha, estimulando fortemente a circulação periférica e o tecido adiposo.
Benefícios
O trabalho consiste em remover células mortas, desobstruir os srotas (canais físicos e sutis), sendo excelente para os casos de obesidade com a presença de celulite. Considerada uma grande limpeza energética para o corpo e espírito.
Contra indicações
Não deve ser aplicado em áreas sensíveis ou inflamadas. Não deve receber esta terapia quem estiver em tratamento homeopático, pois a cânfora corta o efeito dos medicamentos, assim também as pessoas com o Vata em desequilíbrio. Um terapeuta ayurveda sempre indicará a terapia de acordo com a necessidade e possibilidade de cada um.