Segundo textos clássicos do Ayurveda, que prioriza o potencial digestivo como grande norte para a vida longa, o ato de raspar a língua é fundamental para o não acúmulo de toxinas, que se concentram durante a noite. Enquanto dormimos, nosso sistema passa por um processo regenerativo, e a língua é o nosso cartão de visita para uma boa saúde.
De acordo com Charaka Samhita, escrito há mais de 4 mil anos, que retrata sobre a medicina ayurvédica, os raspadores de língua devem ser curvos, com bordas não cortantes e de materiais como ouro, prata, cobre, estanho e latão. E, ainda informa que a “sujeira” depositada na raiz da língua obstrui e expiração e dá origem ao mau hálito. Desta forma, é prescrito por este clássico tão respeitado, que se raspe regularmente.
Assim, manteremos nossa boca livre de impurezas e proporcionaremos ao nosso corpo a regeneração completa e adequada que ele necessita, para se viver mais plenamente, absorvendo melhor os nutrientes e tornando o paladar mais apurado.
Cuide da sua digestão começando pela boca. Seu corpo agradece alegremente.
